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成年癫痫饮食常识
其实对于成年人癫痫饮食方面大家不用过于的担心,成年人癫痫患者可以和正常人一样饮食,不需要特别忌口,在品是日常生活中注意不要暴饮暴食,也不要大量的进甜食,会导致胃胀从而导致病情发作,对于成年人癫痫戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。
具体的成年人癫痫饮食需要注意的是:癫痫饮食应得当限定碳水化合物的摄入量,对于碳水化合物不必要太多,每天不高出300克就好,脂肪的供给热量60%左右就好,水是平时喝的很多的,但是成年人癫痫患者只需每天不高出1000毫升,供给成年人癫痫患者维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;癫痫患者克制食用含糖多的食品和刺激性食品。
癫痫饮食应增长镁的摄入量,癫痫患者常常会缺乏镁,成年正常人体内含镁20~25克,大部分是在骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞利用。如果缺镁除了对骨骼的成骨有所影响,还可导致成年人癫痫患者的肌肉颤动、精力告急。
然而对于成年癫痫饮食疗法,癫痫患者可多食含镁良好的食品:有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。每天对成年癫痫饮食方面的合理要求,很有利于治疗癫痫病,让身体早日健康。
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